Ma cosa diavolo ci sta succedendo? 😵
In Italia 25 milioni di persone sono in sovrappeso…
E i numeri non danno cenni di volersi fermare. 🛑
Oltre il 50% degli anziani hanno almeno 3 patologie croniche…
E, anche qui, la situazione continua a peggiorare.
A livello di dolori muscolari, tendinei e articolari, siamo i messi peggio dell'Europa.
E questo per quanto riguarda la nostra salute fisica.
Sul fronte della salute mentale, se possibile, siamo messi persino peggio.😣
I casi di ansia e depressione stanno crescendo a ritmi scioccanti…
Tanto che ormai sono ritenuti “il male del secolo”.
Lo stress è una vera e propria epidemia…
Che accompagna 9 italiani su 10…
E colpisce in modo quasi invalidante ben 1 italiano su 3.
E come se non bastasse, non solo le nostre giornate sono sempre più rovinate da questi malesseri fisici e mentali…
Ma anche le nostre notti!
Tanto che secondo alcune ricerche 13,6 milioni di italiani soffrono di insonnia.
Un numero talmente alto che ha fatto guadagnare a questa condizione il titolo di "disturbo della nostra epoca”.
Ora.
Prima di svelarti la soluzione che ti permetterà di non rientrare in nessuna di queste statistiche–perché sì, fortunatamente esiste–voglio che tu ti renda conto di una cosa.
Una cosa di vitale importanza.
Nonostante le cose che ti ho detto siano sempre più comuni, normali….